食材セレクト

夕食

菜の花のペペロンチーノ

素材の色と味を生かすには、シンプルイズベスト。ということでペペロンチーノを作ります。簡単なのに、とっても美味しくできました。
お弁当

イカの炊きおこわ

炊き上がりの香りが食欲をそそります。もち米が入っているので、腹持ちも良いですよ。
おやつ

買ってしまったパクチーを使います

苦手意識の強かったパクチーも、使い方次第で美味しくなってびっくりです。
お弁当

蓮根で一品

ささっとできる箸休めの一品です。さっと火を通すことで、シャキシャキの食感が楽しめます。
夕食

みんな大好き 鶏の手羽先

みんな大好き、鶏の手羽先です。手づかみでバクッと、豪快に食べてください。
おやつ

つやつやの苺は宝石のよう。体を潤します。
定番料理

エッグベネディクト

ちょっと手をかけたブランチで、気分も上がります。
定番料理

小松菜の辛し和え

緑と白の辛し和え。色味もきれいで食欲をそそります
お弁当

茄子で一品

簡単にできる一品です。甘酢で箸がすすみます。
三食

南瓜がとろとろラザニア

作るのが大変そうなラザニアも、市販のパスタとミートソースを使えば簡単にできます。疲れた時にホッとする味です。
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