薬膳レシピ

キャベツをたっぷり食べられる簡単ステーキ。ぜひどうぞ

体の熱をとる豆腐も、組み合わせで問題なしです。

忙しい朝でも食事で身体を整えたい。そんなときは味噌汁が便利です。

葱は薬味だけではありません。立派な主役として登場です。

ちょっと手間はかかるけれど、手作りがんもは格別な美味しさです。ぜひ揚げたてを食べて！

こんにちは。 大きい大根だいこんが1本あったら、皆さんは何を作りますか？ 今日は大根1本使い切ってみようと思います。 大根は消食類しょうしょくるいといって、消化しょうかを助ける食材です。薬膳やくぜんでは食べすぎてお腹がは...

副菜って悩みませんか？今日は簡単にできるマリネを紹介します。

お手軽にできるホイル焼きを、今日は鮭を使って作ります。簡単に体を温める一品を作ります。

簡単なのに豪華に見えるアヒージョ。作り方はとても簡単。今回は旬の牡蛎をメインに。

桜海老を使ってできる、簡単炊き込みご飯。香りが食欲を誘います。