手抜き

あると便利な食材

冷奴

冷奴も薬味を工夫することで冷やしすぎを防ぐことができます
2023.05.10
あると便利な食材体質夕食定番料理手抜き簡単薬膳レシピ食材セレクト
体調別

ばくだん和え

はくだん和えは切って混ぜるだけ。体調に合わせて具を変えて作ります
2023.05.04
体調別夕食手抜き気温簡単薬膳レシピ食材セレクト
手抜き

市販の皮を使って　簡単にタコス

疲れちゃった時は、迷わず手を抜きます。市販の皮とソースを使えば、タコスも簡単にできちゃいます。
2023.04.02
手抜き昼食朝食簡単薬膳レシピ
三食

南瓜がとろとろラザニア

作るのが大変そうなラザニアも、市販のパスタとミートソースを使えば簡単にできます。疲れた時にホッとする味です。
2023.03.27
三食定番料理手抜き簡単薬膳レシピ食材セレクト
お弁当

インスタントでも薬膳

いつもいつも手をかけてはいられません。そんな時は迷わずインスタントに頼ります。
2023.03.23
お弁当手抜き昼食簡単薬膳レシピ食材セレクト
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