中医学 体質改善・気虚と血瘀
体質改善を考える時は、まず自分の体に状態を知ることです。今日は気虚と血瘀が合わさった状態を考えてみます。
中医学
中医学 中医学 こむら返り・食事③
痛くて辛いこむら返り。今日は下半身の冷えを感じている方にお勧めの食材を紹介します。
中医学 こむら返り・食事②
こむら返りが起こらないように、食事を整えていきましょう。今日は血流改善です。
中医学 こむら返り・食事
痛くて辛いこむら返り。毎日の食事で改善していけると良いですね。
中医学 こむら返り
夜中に足がつって、悶絶することはないですか？
中医学 秋
秋を上手に過し、冬を乗り越える準備をしましょう
中医学 体質改善・気虚と気鬱
体質を皆瀬するためには、今の状態を知ることが大切です。
中医学 体質改善・気虚と陰虚
天候も落ち着かない毎日が続いています。体調がなかなか整わない場合に、今の体の状態を知ることが大切です。
中医学 今日は白露
暦の上では秋・白露ですが、まだまだ暑さが続いています。夏に失った水分を補給し、無理せず過ごしましょう。
中医学 体質改善・気虚と血虚
一筋縄ではいかない体質改善。いろいろな体質が絡み合っているのかもしれません。