夕食 ほうれん草が安かったら、常夜鍋
旬をむかえたほうれん草で常夜鍋。シンプルですがとても美味しいですよ。
夕食
夕食 
夕食 卵の巾着煮
簡単にできる巾着で、卵を丸ごといただきます
夕食 牡蛎フライ
栄養たっぷりの牡蛎フライを食べて、忙しい12月を乗り切りましょう。
夕食 乾燥肌対策に、りんごでサラダ
乾燥肌対策に、おいしいりんごを使ってサラダ瘀作ります。
中医学 乾燥肌に白きくらげ
乾燥肌が進むと、痒くて大変です。毎日の食事で潤す事を心掛けます。
体調別 ミートローフ
疲れた時は、おいしいお肉料理でパワーを補充。今日は簡単で豪華なミートローフです。
夕食 ラザニア
パスタの中でも特に好きなラザニア。ミートソースたっぷり、カボチャのホクホクが美味しい一皿です。
体調別 ブリ
脂がのったブリの塩焼き。最高！
夕食 柿のサラダ
柿はそのまま食べるだけでなく、料理しても美味しくいただけます。
夕食 イクラ
筋子をばらして、イクラの醤油漬けにチャレンジ。とっても美味しくできました。