三食 タコ飯
タコと生姜の良い香りのタコ飯。めんつゆを利用するとあっという間に完成です。
三食
三食 
夕食 ほうれん草が安かったら、常夜鍋
旬をむかえたほうれん草で常夜鍋。シンプルですがとても美味しいですよ。
夕食 卵の巾着煮
簡単にできる巾着で、卵を丸ごといただきます
三食 イカと大根の煮物
おいしそうなイカを大根と一緒に煮物にしました。
三食 メンチカツ
メンチカツは、揚げたてを味見と称して食べるのが楽しみです。熱々サクサクジューシーで最高！
夕食 牡蛎フライ
栄養たっぷりの牡蛎フライを食べて、忙しい12月を乗り切りましょう。
夕食 乾燥肌対策に、りんごでサラダ
乾燥肌対策に、おいしいりんごを使ってサラダ瘀作ります。
中医学 乾燥肌に白きくらげ
乾燥肌が進むと、痒くて大変です。毎日の食事で潤す事を心掛けます。
体調別 ミートローフ
疲れた時は、おいしいお肉料理でパワーを補充。今日は簡単で豪華なミートローフです。
おやつ 柿が干し上がりました。
干し柿が出来ました。
美味しいだけじゃなく、色々な効用があります。