デザート

旬の物は美味しいですよね。梨の季節がやってきましたので、早速購入しました。あのシャリシャリした歯ごたえと、瑞々しさが大好きです。

西瓜は天然の白虎湯といわれるくらい、今の猛暑にピッタリの食材です。

ぶどうも薬膳に利用します。そのままでも、干しぶどうでもOKです

ちょうど旬を迎えたプラム。甘酸っぱい香りが食欲をそそります。

宝石のようなさくらんぼ。実は薬膳でも使われます。

手間はかかるけれど、ブルーベリーをたっぷり入れたマフィンは甘酸っぱく、格別な美味しさです。目的に合わせて粉やフィリングを変えられるのも手作りの魅力です。

薬膳でもヨーグルトは利用されます。組み合わせを考えると体調に合わせて調節できます。

つやつやの苺は宝石のよう。体を潤します。

プリンをお家で簡単手作りしませんか？甘さも自分好みに調節できます。

お家で簡単にスイートポテトを作っちゃいます。甘さ加減はお好みで調節。面倒な裏ごしはあえてしません。お芋感たっぷりにできました。