苺

こんにちは。

先日、初めていちご狩りしました。

お腹いっぱい、苺いちごを食べたのは初めてです。

しばらくは苺見たくないかなぁ、と思ったのもつかの間、すぐに食べたくなりました。

苺は薬膳やくぜんの食材としても使われます。

体を潤す滋陰類じいんるいで、体を潤し、こもった熱を取り、寝汗ねあせをかくような時や食欲が出ないような時などにも使われます。

つやつやの苺があると、つい手が出てしまいますね。

読んでいただきありがとうございました。

皆さんの養生の参考になれば嬉しいです。